Hvor mange kalorier er der i skyr Heidelbeere-Holunder?

100 g skyr Heidelbeere-Holunder har 79 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 79 kcal.

Hvor meget protein er der i skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,47 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder skyr Heidelbeere-Holunder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (33 % DV), calcium (29 % DV), phosphor (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i skyr Heidelbeere-Holunder?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

skyr Heidelbeere-Holunder

Emballeret produkt Mælk og æg Milsani

Skyr Heidelbeere-Holunder indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for calcium og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

9,2 gkulhydrat

0,3 gfedt

79kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79,3 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	53,1 mg	18 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	0,47 g	2 %
Sukkerarter i alt L	8,6 g
Tilsat sukker L	4,6 g	9 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	134 µg	15 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Calcium L	373 mg	29 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	18,9 mg	4 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	94,1 mg	2 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	13,7 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	47,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milsani
Stregkode: 4061462513596
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Yoghurt af røde frugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frischkäse (Magermilch, Milchsäurekulturen (enthalten Milch), mikrobieller Labaustauschstoff), 4,3% Heidelbeeren, 4,3 % Holunderbeeren, Zucker, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Stärke, natürliches Aroma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Super Fruity Black Cherry Low Fat Live Yogurt Marks & Spencer	81	3,8 g	14,1 g	1 g
Berry Medley Yoghurts (Cherry, Strawberry & Raspberry) Milbona	76	3,5 g	12,7 g	1 g
Joghurt heidelbeeren Zurück Zum Ursprung	86	3,3 g	11 g	2,8 g
Fresh yogurt Forest Fruits EasiYo	98	4,1 g	14,5 g	2,6 g
Strawberry yogurt, fat free Golden Acre	50	3 g	7,6 g	0,25 g
Gourmet Live Yogurt Deluxe	135	3,1 g	11,5 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061462513596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.