Wie viele Kalorien hat skyr Heidelbeere-Holunder?

100 g skyr Heidelbeere-Holunder haben 79 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,47 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat skyr Heidelbeere-Holunder?

Skyr Heidelbeere-Holunder enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält skyr Heidelbeere-Holunder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (33 % DV), Calcium (29 % DV), Phosphor (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat skyr Heidelbeere-Holunder?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

skyr Heidelbeere-Holunder

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Skyr Heidelbeere-Holunder enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Calcium und 22 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

8,9 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

0,3 gFett

79kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79,3 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	53,1 mg	18 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,47 g	2 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	134 µg	15 %
Vitamin C L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Calcium L	373 mg	29 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	18,9 mg	4 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	94,1 mg	2 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	47,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4061462513596
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Joghurt aus roten Früchten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frischkäse (Magermilch, Milchsäurekulturen (enthalten Milch), mikrobieller Labaustauschstoff), 4,3% Heidelbeeren, 4,3 % Holunderbeeren, Zucker, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Stärke, natürliches Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Fruity Black Cherry Low Fat Live Yogurt Marks & Spencer	81	3,8 g	14,1 g	1 g
Berry Medley Yoghurts (Cherry, Strawberry & Raspberry) Milbona	76	3,5 g	12,7 g	1 g
Joghurt heidelbeeren Zurück Zum Ursprung	86	3,3 g	11 g	2,8 g
Fresh yogurt Forest Fruits EasiYo	98	4,1 g	14,5 g	2,6 g
Strawberry yogurt, fat free Golden Acre	50	3 g	7,6 g	0,25 g
Gourmet Live Yogurt Deluxe	135	3,1 g	11,5 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462513596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.