Simply Seasoned
Emballeret produkt Fjerkræ Marketside
Simply Seasoned indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 99 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 26 % af referenceindtaget for selen og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 83,3 mg | 28 % |
| Natrium L | 821 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 30,4 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,87 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 29,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 408 mg | 9 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 14,1 µg | 26 % |
| Jod L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 494 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium821 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,11 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marketside
- Stregkode
- 0194346487516
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (84 g)
- Kategori
- Kylling
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CHICKEN BREAST, CHICKEN THIGH, DEHYDRATED ONION, SALT, SPICES, DEHYDRATED GARLIC, VINEGAR POWDER, PAPRIKA, OLIVE OIL, NATURAL FLAVORS, DRY VINEGAR.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSaltHvidløgEddikeOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chargrilled Chipotle Seasoned Chicken Costco | 118 | 18,8 g | 3,5 g | 2,9 g |
| XL Γλυκόξινο Κοτόπουλο Με Basmati Fitnessmeals.gr | 118 | 10,8 g | 15,9 g | 1,3 g |
| Emincés Poulet gyros L'étal du volailler | 117 | 18 g | 0 g | 5 g |
| British Butter Roast Chicken Breat Asda | 118 | 26 g | 1 g | 1,1 g |
| Pouletfleisch Migros | 118 | 25 g | 0 g | 2 g |
| Herb and parmesan baked chicken breast Food 4 fitness | 118 | 13,9 g | 4,2 g | 4,8 g |
| Burger meat de pollo con zanahoria lidl | 118 | 13,1 g | 1,9 g | 6 g |
| Roast Chicken Pieces Carroll's | 118 | 24,4 g | 0,4 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0194346487516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.