Simpl Hamburger Poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Simpl
Simpl Hamburger Poulet indeholder 204 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 81 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for chlorid, 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 87,2 mg | 29 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,2 g | 0,4 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 35,4 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 41 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnesium L | 37,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 359 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 34,9 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.276 mg | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 15 g)
- Kostfibre0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,6 g)
- Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,8 g)
- Fedt13 gover medianen for fjerkræ (median 10 g)
- Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2,5 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simpl
- Stregkode
- 5400101088719
- Mængde
- 12 x 70 g
- Kategori
- Kyllingegræs
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de poulet séparée mécaniquement 75%, eau, chapelure (farine de blé, sel, levure), sel, épices, chlorure de potassium, oignons en poudre, extrait de levure, dextrose, protéines de soja, ail en poudre, plantes aromatiques, antioxydant : acide ascorbique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 Chicken Burger Patties Edeka | 202 | 16 g | 11,4 g | 10,3 g |
| Hamburguesa pollo bio Carrefour BIO | 201 | 17 g | 0,5 g | 14 g |
| Burger z kurczakiem Dania Express | 208 | 12 g | 6,7 g | 15 g |
| Louisiana Style Chicken Burgers Tegel Take Outs | 200 | 14,3 g | 13 g | 10 g |
| Hamburguesa de pollo de corral El Corte Inglés | 199 | 16 g | 1,6 g | 14 g |
| Jamaican Style Jerk Chicken Wings Kingston’s | 210 | 15 g | 1,8 g | 15 g |
| Chicken Burgers Delhaize | 218 | 13 g | 8 g | 15 g |
| Burger de poulet Delhaize | 218 | 13 g | 8 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400101088719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.