Hvor mange kalorier er der i Shreddies: the coco one?

100 g Shreddies: the coco one har 369 kcal.

Hvor meget protein er der i Shreddies: the coco one?

Shreddies: the coco one indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Shreddies: the coco one?

Shreddies: the coco one har 72,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 22,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shreddies: the coco one?

Shreddies: the coco one indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shreddies: the coco one?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (683.288 % DV), mangan (80 % DV), Pantothensyre (B5) (66 % DV), Niacin (B3) (59 % DV) og jern (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shreddies: the coco one?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shreddies: the coco one

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nestlé

Shreddies: the coco one indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (396 kcal pr. 100 g).

100 g giver 683.288 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 80 % af referenceindtaget for mangan og 66 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

72,3 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	369 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	72,3 g	26 %
Kostfibre L	9,8 g	35 %
Sukkerarter i alt L	22,2 g
Tilsat sukker L	14,2 g	28 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	8.883 mg	683.288 %
Niacin (B3) L	9,4 mg	59 %
Pantothensyre (B5) L	3,3 mg	66 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Jern L	7,5 mg	42 %
Magnesium L	68,1 mg	16 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	298 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
Sukkerarter22,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,3 g)
Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,7 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Natrium244 mgover medianen for sweets og desserter (median 195 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7613287195449
Mængde: 560g
Kategori: Morgenmad chokolade høj-fiber korn beriget med vitaminer og kemiske elementer
Emballage: en:card-carton
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain WHEAT (80.7%), sugar, invert sugar syrup, BARLEY malt extract, fat-reduced cocoa powder (1.5%), cocoa powder (1.0%), cocoa mass, salt, bulking agent: calcium carbonate, molasses, flavouring, iron, vitamin B3, B5, B9, B6, B2. May contain PEANUTS and other NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nestle nesquik alphabet less sugar cereal Nestlé	369	9,7 g	72,8 g	2,1 g
Choco Hoops Tesco	370	9,3 g	75 g	2 g
Hot Chocolate Cereal Magic Spoon	395	34,2 g	36,8 g	21,1 g
NESTLE FITNESS Chocolat au Lait Céréales 450g Nestlé	397	8,8 g	69,7 g	7,3 g
Fitness Delice Nestlé	399	9,7 g	62 g	10 g
All Bran Original Kellogg's	300	13,3 g	76,7 g	5 g
Peanut Butter Cereal Mr Plin	449	15 g	54 g	18 g
Grand Granola Euphoria LA FOURMI	456	12 g	69 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613287195449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.