ser harceński wianuszki
Emballeret produkt Sweets og Desserter temar
Ser harceński wianuszki indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ring, 50 g (50 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 97 % af kalorierne kommer fra protein, og 2 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 231 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for calcium og 36 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 89,8 mg | 30 % |
| Natrium L | 3,8 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,3 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28 g | 56 % |
| Vitamin A L | 226 µg | 25 % |
| C-vitamin L | 0,057 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 57 % |
| Calcium L | 626 mg | 48 % |
| Jern L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 454 mg | 36 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,028 mg | 1 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 23,2 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 97 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,078 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
- Natrium3,8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal24,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,008 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 78 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Twaróg, sól, regulator kwasowości: wodorowe Zawiera mleko. Może zawierać kminek.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Twaróg Klinek półtłusty Mlekpol | 117 | 17 g | 3,7 g | 4 g |
| halfvolle vruchtenkwark met yoghurt bosvruchten campina | 117 | 6,4 g | 15 g | 3,7 g |
| Lobetaler Bio Quarkspeise mit Joghurt und Sahne Qurt Mango Vanille 4250421974251 Speisequarkzubereitung mit Joghurt und Sahne Mango-Vanille Lobetaler Bio | 117 | 7,8 g | 9,9 g | 4,8 g |
| Volle Kwark De Zaanse Hoeve | 115 | 7 g | 4 g | 8 g |
| Leckermäulchen Milchquark - Erdbeer Frischli | 118 | 7,7 g | 13 g | 4 g |
| Romige kwark vanille JUMBO | 118 | 6,1 g | 14,9 g | 3,8 g |
| Творог Милочка | 118 | 16,7 g | 3,4 g | 4,2 g |
| Milram frische aioli Milram | 114 | 7,2 g | 4,4 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4051900006858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.