Hvor mange kalorier er der i Творог?

100 g Творог har 118 kcal.

Indeholder Творог meget protein?

Творог indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Творог?

Творог har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Творог?

Творог indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Творог?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Творог

Emballeret produkt Sweets og Desserter Милочка

Творог indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 231 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

16,7 gprotein

3,4 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,2 g)
Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Fedt4,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Милочка
Stregkode: 4030011180275
Kategori: Quarks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

NOLITH GR - АФОІ КЕEIДН O.E. – NEOXOPOҮДА ӨEEŁAЛONIKHE Т.К. 57008 – Ca +8°C. Da consumare entro: vedi sul fondo. Importato da: Monolith Italia Nord S. Nord GmbH, Am Hatzberg 3, D-21224 ernehmensgruppe, Monolith Милочка - hkäse Viertelfettstufe ЗОРОГ деревенский о Ө рности в сух. вещ. 275 portato da: Monolith Italia Nord S.r.., via B. De Falco, 16, 80136 Napoli (NA), Italia. Tel.: +3904421908057. SL bdgužinWa® У оббешилој II Rosengarten. www.monolith-gruppe.eu Т.Ө. 1661 – THЛ.: 2310784366 – www.kesidis.gr PL (14201603) WE S2208L LLOOO + +3904421908057.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Leckermäulchen Milchquark - Erdbeer Frischli	118	7,7 g	13 g	4 g
Romige kwark vanille JUMBO	118	6,1 g	14,9 g	3,8 g
Lobetaler Bio Quarkspeise mit Joghurt und Sahne Qurt Mango Vanille 4250421974251 Speisequarkzubereitung mit Joghurt und Sahne Mango-Vanille Lobetaler Bio	117	7,8 g	9,9 g	4,8 g
halfvolle vruchtenkwark met yoghurt bosvruchten campina	117	6,4 g	15 g	3,7 g
Twaróg Klinek półtłusty Mlekpol	117	17 g	3,7 g	4 g
Qualité & prix maxi small swiss maxi Coop	120	6 g	15 g	4 g
ser harceński wianuszki temar	116	28 g	0,3 g	0,3 g
Biezpiena jogurta krēms ar zemenēm un panna cotta garšu Baltais	121	7,6 g	12,9 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4030011180275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.