Hvor mange kalorier er der i Semoule au lait?

100 g Semoule au lait har 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Semoule au lait?

Semoule au lait indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule au lait?

Semoule au lait har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,21 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule au lait?

Semoule au lait indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (38 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule au lait?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semoule au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Casino

Semoule au lait indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (118 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

19 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10,3 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,21 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	25,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	99,8 mg	8 %
Jern L	0,075 mg	0,4 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	86,4 mg	7 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	21 µg	38 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,21 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,33 g)
Sukkerarter13 gover medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222472834205
Mængde: 380 g (4 x 95 g)
Kategori: Sæddodder
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_lait_ entier 82% - sucre - semoule de _blé_ 5,9% - amidon de riz - protéines de _lait_ et _lactose_ - arôme - colorant : caroténoïdes.traces d'_oeuf_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Semoule Nature Nappé Caramel Nova	118	3,2 g	22,7 g	1,5 g
Semoule au lait vanille 200g Netto	118	3,1 g	19,4 g	2,9 g
Semoule au lait a la vanille Saint Père	118	3,1 g	20,6 g	2,6 g
Bio grießpudding Söbbeke	118	3,4 g	11 g	6,4 g
Grießpudding mit Kirschsoße Müller	118	2,5 g	21,8 g	2,3 g
Semoule au lait sur lit de caramel Nova	118	3,2 g	23 g	1,4 g
Seelenwärmer Tassen-Cremepudding Grieß Dr. Oetker	118	3,9 g	19 g	3 g
Semoule au Lait à la Vanille Carrefour	119	2,9 g	19 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222472834205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.