Hvor mange kalorier er der i Semillas de sésamo tostado?

100 g Semillas de sésamo tostado har 630 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 95 kcal.

Indeholder Semillas de sésamo tostado meget protein?

Semillas de sésamo tostado indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semillas de sésamo tostado?

Semillas de sésamo tostado har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semillas de sésamo tostado?

Semillas de sésamo tostado indeholder 56,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semillas de sésamo tostado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), magnesium (87 % DV), jern (81 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV) og calcium (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semillas de sésamo tostado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semillas de sésamo tostado

Emballeret produkt Drikkevarer Grainway

Semillas de sésamo tostado indeholder 630 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (581 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for magnesium og 81 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

630kcal pr. 100 g

22,8 gprotein

1,6 gkulhydrat

56,3 gfedt

95kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	630 kcal
Fedt i alt L	56,3 g	72 %
Mættet fedt L	8,7 g	43 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,8 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	788 mg	61 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	365 mg	87 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 19 g)
Kostfibre13 gunder medianen for drikkevarer (median 14 g)
Sukkerarter0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,49 g)
Fedt56,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 49,7 g)
Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grainway
Stregkode: 8008705025023
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Sesam, ristet
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semillas de _sésamo_ tostado.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Weißer Sesam geröstet Bamboo Garden	629	19 g	9,3 g	55 g
Sesam geröstet Vitasia	629	19 g	9,3 g	55 g
Sesam geröstet K-Bio	628	19 g	9,3 g	55 g
Sésamo Hacendado	628	23 g	1,6 g	56 g
Graines de sésame toastées Alesto	624	23,7 g	1,7 g	55,5 g
Semillas de sésamo Trevijano	637	18 g	9,7 g	56 g
Sésame doré Cespaco	622	20 g	9,5 g	54 g
Semillas de sésamo tostado El Corte Inglés	620	26 g	0 g	53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008705025023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.