Hvor mange kalorier er der i Graines de sésame toastées?

100 g Graines de sésame toastées har 624 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Graines de sésame toastées meget protein?

Graines de sésame toastées indeholder 23,7 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de sésame toastées?

Graines de sésame toastées har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de sésame toastées?

Graines de sésame toastées indeholder 55,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graines de sésame toastées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV), calcium (74 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graines de sésame toastées?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graines de sésame toastées

Emballeret produkt Drikkevarer Alesto

Graines de sésame toastées indeholder 624 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (581 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

624kcal pr. 100 g

23,7 gprotein

1,7 gkulhydrat

55,5 gfedt

156kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	624 kcal
Fedt i alt L	55,5 g	71 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	11,6 g	41 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,7 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	962 mg	74 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	324 mg	77 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 19 g)
Kostfibre11,6 gunder medianen for drikkevarer (median 14 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,49 g)
Fedt55,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 49,7 g)
Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	22,1 g
Polyumættet fedt L	21,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 4056489048299
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Sesam, ristet
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de sésame toastées.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sésame doré Cespaco	622	20 g	9,5 g	54 g
Sésamo Hacendado	628	23 g	1,6 g	56 g
Sesam geröstet K-Bio	628	19 g	9,3 g	55 g
Semillas de sésamo tostado El Corte Inglés	620	26 g	0 g	53 g
Sésamo tostado Biográ	620	19 g	9,3 g	55 g
Sesam geröstet Vitasia	629	19 g	9,3 g	55 g
Weißer Sesam geröstet Bamboo Garden	629	19 g	9,3 g	55 g
Semillas de sésamo tostado Grainway	630	22,8 g	1,6 g	56,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489048299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.