Hvor mange kalorier er der i Seitan Smoked Rolle?

100 g Seitan Smoked Rolle har 219 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 219 kcal.

Indeholder Seitan Smoked Rolle meget protein?

Seitan Smoked Rolle indeholder 29,1 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seitan Smoked Rolle?

Seitan Smoked Rolle har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seitan Smoked Rolle?

Seitan Smoked Rolle indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seitan Smoked Rolle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Vitamin E (16 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seitan Smoked Rolle?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seitan Smoked Rolle

Emballeret produkt Drikkevarer GrünGold

Seitan Smoked Rolle indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 219 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

29,1 gprotein

9 gkulhydrat

6,9 gfedt

219kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29,1 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	30,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,4 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	62,5 mg	15 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	14,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 23,1 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,67 g)
Fedt6,9 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium511 mgover medianen for drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	45,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GrünGold
Stregkode: 4260389052847
Mængde: 210 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Seitan
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seitan 75 % (Masser, Weizeneiweiß), Tomatenmark, Rapsöl, Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Salz, Weizenmehl), Dinkelvollkornmehl (Weizenart), Gewürze, Salz, Rauch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrés de blé montagnarde Céréal Bio	219	14 g	19 g	9 g
Filetes rebozados Seitán Natursoy	219	14 g	15 g	11 g
Seitan Aufschnitt smoked Grün Gold	219	29,2 g	9 g	6,9 g
Klobásový seitan Krakivsky Vegetus	220	22,7 g	2,8 g	12,5 g
Seitan Hack Grun Gold	218	28 g	8,8 g	7,4 g
Libritos de seitan con queso Toki	218	22,6 g	7,1 g	10,3 g
Libritos de Seitan con Queso Vegetalia	218	22,6 g	7,1 g	10,3 g
Seitan Wurstchen Bio Company	217	32,3 g	1,7 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260389052847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.