Seitan Smoked Rolle
Verpacktes Produkt Getränke GrünGold
Seitan Smoked Rolle enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 219 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 219 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 29,1 g | 58 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 30,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 62,5 mg | 15 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 14,2 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein29,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 23,1 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
- Zucker3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,67 g)
- Fett6,9 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Natrium511 mgüber dem Median für Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser23,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 45,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 33,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 23,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Seitan 75 % (Masser, Weizeneiweiß), Tomatenmark, Rapsöl, Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Salz, Weizenmehl), Dinkelvollkornmehl (Weizenart), Gewürze, Salz, Rauch
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260389052847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.