DA

Seaweed Laver

Emballeret produkt Drikkevarer Honey Bee

Seaweed Laver indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 362 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for magnesium, 92 % af referenceindtaget for kalium og 58 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seaweed Laver fra Honey Bee, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
20 gprotein
3,4 gkulhydrat
40 gfedt
30kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 16,9 mg19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 604 mg46 %
Jern L 10,4 mg58 %
Magnesium L 670 mg160 %
Phosphor L 193 mg15 %
Kalium L 4.312 mg92 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,14 mg15 %
Mangan L 0,43 mg19 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,26 µg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 79 %600kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium160 %Kalium92 %Jern58 %Calcium46 %Vitamin E33 %Mangan19 %C-vitamin19 %Kobber15 %Phosphor15 %Zink11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for drikkevarer (median 18 g)
  • Kostfibre20 gunder medianen for drikkevarer (median 25,4 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium1.000 mgunder medianen for drikkevarer (median 1.056 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L5,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Honey Bee
Stregkode
0721557373408
Mængde
0.17 oz
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Tørrede tang
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Laver, corn oil, salt, sesame oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green onion oil seaweed flakes Kim & Kim 612 12 g 37 g 46 g
Algas con semillas de sésamo Hacendado 613 14,3 g 30 g 48,3 g
Algues Sechees Instantanees Wang Korea 583 22,4 g 8,9 g 52,9 g
Crispy seaweed snacks Bibigo 636 19 g 22 g 53 g
Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ Flavour bibigo 640 0 g 22 g 52 g
EDO Pack Seastone Seawood EDO Pack 550 25 g 25 g 45 g
Algues grillées et assaisonnées Kirkland 667 33,3 g 33,3 g 33,3 g
Organic roasted seaweed snack wasabi Simple truth 500 20 g 20 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0721557373408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seaweed Laver?

100 g Seaweed Laver har 600 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Seaweed Laver meget protein?

Seaweed Laver indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seaweed Laver?

Seaweed Laver har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seaweed Laver?

Seaweed Laver indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seaweed Laver?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (160 % DV), kalium (92 % DV), jern (58 % DV), calcium (46 % DV) og Vitamin E (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seaweed Laver?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.