Hvor mange kalorier er der i Sea Moss?

100 g Sea Moss har 19 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Sea Moss?

Sea Moss indeholder 0,1 g protein pr. 100 g (0,2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,1 g i serving, 1 portion, 100 ml (100 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sea Moss?

Sea Moss har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sea Moss?

Sea Moss indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sea Moss?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (33 % DV) og selen (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sea Moss?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sea Moss

Emballeret produkt Andre fødevarer Marks & Spencers

Sea Moss indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin og 26 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 g

0,1 gprotein

4,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

19kcal i serving, 1 portion, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	19 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	30 mg	33 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,057 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	0,036 mg	0,2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	11,3 mg	0,9 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	0,036 mg	0,3 %
Kobber L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	14,3 µg	26 %
Jod L	14,3 µg	10 %
Chlorid L	200 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,53 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,014 g
Polyumættet fedt L	0,014 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,21 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,014 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 29492152
Portion på emballagen: 1 portion (100 ml)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

coconut water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beetroot Slaw Coles Kitchen	19	2,7 g	4,5 g	1 g
Unwaxed lemons Marks & Spencer	19	1 g	3,2 g	0,3 g
Lemon Pressé Specially Selected	19	0 g	4,9 g	0 g
RedHot Xtra Hot Frank's	19	1 g	3 g	1 g
Oshee Wiedźmin Oshee	19	0 g	4,7 g	0 g
Perki Perkii	19	0 g	2,8 g	0 g
Kombucha citron vert et menthe Atika	19	0,1 g	3,5 g	0,1 g
Thé glacé Fuzetea	19	0 g	4,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29492152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.