Hvor mange kalorier er der i Schokotraum?

100 g Schokotraum har 525 kcal.

Hvor meget protein er der i Schokotraum?

Schokotraum indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schokotraum?

Schokotraum har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schokotraum?

Schokotraum indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schokotraum?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), mangan (52 % DV), jern (46 % DV), Vitamin E (35 % DV) og magnesium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schokotraum?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schokotraum

Emballeret produkt Sweets og Desserter Karls

Schokotraum indeholder 525 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

52 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	525 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	9,6 mg	3 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	6,6 g	23 %
Sukkerarter i alt L	51 g
Tilsat sukker L	45 g	90 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	20,5 µg	2 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	30,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	130 mg	10 %
Jern L	8,3 mg	46 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	875 mg	19 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	22,6 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Fedt30 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,5 g)
Mættet fedt6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karls
Stregkode: 4039401756120
Mængde: 200 g
Kategori: Kakao- og hasselnøddecreme
Emballage: Metal,Glass,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, 16% _Haselnüsse_, _Vollmilchpulver_, Rapsol, Kakaopulver, Kakaonibs, 2% _Haselnuss_-Paste, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (_Soja_); Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hasselnød Rapsfrøolie Kakaosmør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Πραλίνα φουντουκιού με κακάο και γάλα Merenda	525	3,6 g	64 g	28 g
Patamilka aux noisettes Milka	525	3,5 g	64 g	28 g
Patamilka aux noisettes Milka	525	3,5 g	64 g	28 g
Pâte à tartiner Marque Repère	525	5,5 g	59 g	29 g
Crema alle Nocciole Pam & Panorama	525	5 g	59 g	29 g
Crema alle Nocciole Pam & Panorama	525	5,5 g	59 g	29 g
Crema alle nocciole Pam Panorama	525	5,5 g	59 g	29 g
Crema spalmabile Riso Scotti	525	4,1 g	60,9 g	28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4039401756120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.