Schoko Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kölln

Schoko Müsli indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 135 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schoko Müsli fra Kölln, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pr. 100 g
11 gprotein
61 gkulhydrat
11 gfedt
162kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Kolesterol L 3,7 mg 1 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 19,9 g 40 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 8 µg0,9 %
C-vitamin L 0,37 mg0,4 %
Vitamin D L 0,095 µg0,5 %
Vitamin E L 0,81 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,65 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,94 mg19 %
Vitamin B6 L 0,092 mg5 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Vitamin B12 L 0,11 µg5 %
Calcium L 90,4 mg7 %
Jern L 4,6 mg26 %
Magnesium L 127 mg30 %
Phosphor L 322 mg26 %
Kalium L 368 mg8 %
Zink L 2,3 mg21 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 3,1 mg135 %
Selen L 3,9 µg7 %
Jod L 1,3 µg0,9 %
Chlorid L 36,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %406kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan135 %Kobber34 %Magnesium30 %Phosphor26 %Jern26 %Thiamin (B1)25 %Zink21 %Pantothensyre (B5)19 %Riboflavin (B2)11 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,7 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium100 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 88 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,1 g
Polyumættet fedt L1,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L37 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,074 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L6,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kölln
Stregkode
4000540071887
Mængde
500g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Pflanzliche lebensmittel und getranke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkorn-Haferflocken (58%), Zucker, Kakaomasse^, Vollkorn-Hafermehl (4%), Karamellsirup, Weizenmehl, Vollmilchpulver, Kakaobutter, gehackte Haselnusskerne, fettarmes Kakaopulver; Süßmolkenpulver, Maisstärke, Gerstenmalzextrakt, Invertzucker - sirup, Speisesalz, Emulgator Lecithine. Rainforest Alliance-zertifiziert Kann Mandeln, Cashewkerne und Pekannüsse enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHvedemelKakaosmørHasselnødSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lion Cereals Karamell & Schoko Nestlé 405 8,1 g 73,1 g 7,4 g
Vitalis Weniger süß Schoko Müsli Dr. Oetker 405 12 g 59 g 12 g
Bio Basis Frühstücksbrei Alnavit 403 21 g 45 g 13 g
NESTLE CINI-MINIS Cerealien Nestlé 410 5,8 g 72,6 g 9,3 g
Schokomüsli Kölln 400 11 g 59 g 11 g
Porridge Schoko-Kakaonibs enerBiO 415 11 g 58 g 13 g
Nesquik Duo Nestlé 397 8,8 g 71,3 g 6,6 g
High Protein Porridge Caramel - Petit Beurre Crownfield 396 30,2 g 48,7 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000540071887. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli har 406 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Schoko Müsli meget protein?

Schoko Müsli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (135 % DV), kobber (34 % DV), magnesium (30 % DV), phosphor (26 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Müsli?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.