Hvor mange kalorier er der i Schoko keks sticks?

100 g Schoko keks sticks har 484 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko keks sticks?

Schoko keks sticks indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko keks sticks?

Schoko keks sticks har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko keks sticks?

Schoko keks sticks indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko keks sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), kobber (17 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko keks sticks?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko keks sticks

Emballeret produkt Sweets og Desserter covo

Schoko keks sticks indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 436 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

67 gkulhydrat

20 gfedt

436kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	484 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	3,2 mg	1 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	13,5 g	27 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	10,3 µg	1 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	11,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter27 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
Fedt20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
Natrium252 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: covo
Stregkode: 27188644
Mængde: 90g
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Chokoladekiks
Emballage: Paper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Kakaomasse, Weizenstärke, Kakaobutter, Palmfett, Butterreinfett, Milchzucker, Speisesalz, Trockenhefe, Emulgator Lecithine (Soja), natürliches Aroma, Säureregulator Natriumhydroxid, Backtriebmittel Ammoniumhydrogen - carbonat, natürliches Vanillearoma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Kakaosmør Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscuits cacao noisette Qilibri	484	28 g	38 g	24 g
Choco Snack Milka	484	6,7 g	50 g	28 g
Choco Prince Lu	484	6,2 g	66 g	21 g
Fox's classic Fox's	484	4,8 g	60,4 g	26,4 g
farmlite oats & chocolate Cookies ITC	484	11 g	63,6 g	21,6 g
Choco MINIS Leibniz	484	7,8 g	67 g	20 g
Mikado Chocolat au lait Lu	484	6,8 g	68 g	20 g
Choco sticks au lait Gala	484	6,9 g	67 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 27188644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.