Hvor mange kalorier er der i Saumon mariné?

100 g Saumon mariné har 179 kcal.

Indeholder Saumon mariné meget protein?

Saumon mariné indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon mariné?

Saumon mariné har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon mariné?

Saumon mariné indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon mariné?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (126 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), mangan (35 % DV), Vitamin B6 (27 % DV) og jod (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon mariné?

100 g indeholder 1.440 mg natrium, 63 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon mariné

Emballeret produkt Andre fødevarer Hyttels Danemark

Saumon mariné indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 126 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

21,2 gprotein

2,8 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	41,1 mg	14 %
Natrium L	1.440 mg	63 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	4,2 g	8 %
Protein L	21,2 g	42 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	2,8 µg	14 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	3 µg	126 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	34,1 mg	8 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	384 mg	8 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	13,5 µg	25 %
Jod L	40,5 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt9,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.440 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,3 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Hyttels Danemark
Stregkode: 3224961002041
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

SAUMON (salmo lar), sel, aneth, fenouil,poivre,moutarde,anis,sucre. Séuce: Eau, vinaigre, moutarde, sucre, cassonade, aneth, curry, curcuma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet La Nouvelle Agriculture	179	20 g	0 g	11 g
Pastirma Moda	179	32,1 g	7,1 g	1,8 g
Al Pastor Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Al Pastor The Butchers	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Riste d’aubergine Jean Martin	179	1,3 g	5,6 g	16 g
Al Pastor Aldi Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s	179	25 g	0 g	8,9 g
Sirloin For Churraaco McLaren Farms	179	20,5 g	0 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3224961002041. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.