Hvor mange kalorier er der i Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Sauerkirschen?

Sauerkirschen indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sauerkirschen?

Sauerkirschen har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sauerkirschen?

Sauerkirschen indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sauerkirschen?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sauerkirschen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Beste Ernte

Sauerkirschen indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 113 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

14 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,75 g	3 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,5 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,032 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,064 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	4,7 mg	1 %
Phosphor L	6,8 mg	0,5 %
Kalium L	80,1 mg	2 %
Zink L	0,052 mg	0,5 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Jod L	0,028 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Kostfibre0,75 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
Sukkerarter13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,7 g)
Fedt0,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,037 g
Polyumættet fedt L	0,041 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Beste Ernte
Stregkode: 4316268583978
Mængde: 350g
Kategori: Kirsebær i sukkerlage
Emballage: Glass
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sauerkirschen, Wasser, Zucker.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kirschen Schattenmorellen Spreewaldhof	64	0,7 g	14 g	0,1 g
Sauerkirschen MorgenLand	64	0,9 g	13 g	0,5 g
Cerezas sin hueso en almíbar ligero El Cultivador	65	0,7 g	14 g	0,5 g
Sauerkirschen, entsteint, leicht gezuckert Golden Fruit	65	0,7 g	14 g	0,5 g
Zoete kersen Aldi	62	0,5 g	14 g	0,5 g
Cerise Bigarreau St Mamet	67	0,7 g	15 g	0 g
Cerises Griottes Dénoyautées Carrefour	67	0,6 g	16 g	0 g
Fruits au sirop griottes dénoyautées Andros	67	0,5 g	15 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268583978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.