Hvor mange kalorier er der i Sardinillas en tomate?

100 g Sardinillas en tomate har 219 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Sardinillas en tomate meget protein?

Sardinillas en tomate indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinillas en tomate?

Sardinillas en tomate har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinillas en tomate?

Sardinillas en tomate indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinillas en tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (221 % DV), jod (73 % DV), selen (63 % DV), Vitamin E (38 % DV) og calcium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinillas en tomate?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinillas en tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Cabo de Peñas

Sardinillas en tomate indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 221 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 73 % af referenceindtaget for jod og 63 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

15,9 gprotein

1,1 gkulhydrat

16,8 gfedt

186kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	16,8 g	22 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	48,6 mg	16 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,31 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,9 g	32 %
Vitamin A L	17,2 µg	2 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	4,9 µg	24 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	5,3 µg	221 %
Calcium L	453 mg	35 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	419 mg	9 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	34,6 µg	63 %
Jod L	110 µg	73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre0,31 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium320 mgunder medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	86,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cabo de Peñas
Stregkode: 8411555060159
Mængde: 85g
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Emballage: es:1
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sardines, tomato (21%), sunflower oil, onion and salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pilchards sardines à la sauce tomate Belma	219	16 g	0,6 g	17 g
Sardinha (Petinga) em Molho de Tomate Tesouros do Mar	219	15,9 g	1,1 g	16,8 g
Sardinas con Tomate Cabo de Peñas	219	15,9 g	1,1 g	16,8 g
Sardines entières à la tomate Marque Repère	220	17 g	1 g	16 g
Lightly Smoked Portuguese Sardines In Tomato Sauce Bela	218	20 g	0 g	16,4 g
Sardinhas em tomate picante Nosso Mar	218	23 g	0,1 g	14 g
Sardinas en salsa de tomate Boya	221	21 g	0 g	15 g
Sardinas en tomate Consum	221	16 g	1,1 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411555060159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.