Sardinhas em Tomate Picante
Emballeret produkt Suppe og saucer Continente
Sardinhas em Tomate Picante indeholder 157 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).
100 g giver 224 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 71 % af referenceindtaget for jod og 61 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 49,2 mg | 16 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 17,5 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 8,7 µg | 44 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 5,4 µg | 224 % |
| Calcium L | 38,7 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 383 mg | 8 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 33,8 µg | 61 % |
| Jod L | 107 µg | 71 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
- Kostfibre0,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
- Fedt7,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 10 g)
- Mættet fedt2,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 381 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 31,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312101192
- Mængde
- 120 g (85 g)
- Kategori
- Sardiner i tomatsauce
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardinha (_Peixe_) (70,8%), Água, Tomate (7%), Óleo de Girassol e Sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines in tomato sauce Marks & Spencer | 157 | 17,5 g | 2,4 g | 8,5 g |
| Sardines à la tomate Rex | 157 | 17 g | 2,4 g | 8,7 g |
| Sardinhas em Tomate Manná | 158 | 18 g | 0,8 g | 9,3 g |
| Sardines Asda | 158 | 22 g | 1,5 g | 7,3 g |
| Sardinillas en salsa de tomate Nixe | 158 | 20,3 g | 0 g | 8 g |
| Océan Pilchards à la sauce tomate Number One | 158 | 19,2 g | 0,6 g | 8,9 g |
| Filets de Sardines Grand Jury | 158 | 17 g | 1 g | 9,5 g |
| Sardines sans arrêtes sauce tomate à l'huile d'olive Connétable | 158 | 12 g | 2,5 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312101192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.