Hvor mange kalorier er der i Sardinhas em tomate?

100 g Sardinhas em tomate har 159 kcal.

Indeholder Sardinhas em tomate meget protein?

Sardinhas em tomate indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas em tomate?

Sardinhas em tomate har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas em tomate?

Sardinhas em tomate indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinhas em tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.809.993 % DV), Vitamin B12 (254 % DV), selen (69 % DV), Vitamin D (50 % DV) og Niacin (B3) (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinhas em tomate?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinhas em tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Alva

Sardinhas em tomate indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 3.809.993 % af referenceindtaget for jod, 254 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 69 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

159kcal pr. 100 g

16,2 gprotein

2,3 gkulhydrat

9,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	55,9 mg	19 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	9,9 µg	50 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	6,1 µg	254 %
Calcium L	45,5 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	30,2 mg	7 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	485 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	37,7 µg	69 %
Jod L	5.714.990 µg	3.809.993 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre0,29 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt9,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt2,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium440 mgover medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,015 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alva
Stregkode: 5601312103523
Mængde: 120 g (85 g)
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sardinha_ (Sardina pilchardus) 70,8%, Água, Concentrado de Tomate 7%, Óleo de Girassol e Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinhas em Tomate Picante Líder	159	15 g	2,3 g	9,8 g
Sardinhas em tomate picante Bom Petisco	159	15 g	2,3 g	9,8 g
Filets de sardines petits légumes Belle France	159	14 g	3,4 g	10 g
Sardines In Tomato Sauce GLENRYCK	159	18 g	2,5 g	8,5 g
Sardina salsa tomate rr-125 Carrefour	160	17,2 g	2 g	9,5 g
Sardines à la sauce tomate NIXE	158	19,2 g	0,6 g	8,9 g
Sardines sans arrêtes sauce tomate à l'huile d'olive Connétable	158	12 g	2,5 g	11 g
Filets de Sardines Grand Jury	158	17 g	1 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312103523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.