Hvor mange kalorier er der i Sardines sauce tomate?

100 g Sardines sauce tomate har 140 kcal. Serving, 135 g (135 g): ca. 189 kcal.

Indeholder Sardines sauce tomate meget protein?

Sardines sauce tomate indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,7 g i serving, 135 g (135 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines sauce tomate?

Sardines sauce tomate har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines sauce tomate?

Sardines sauce tomate indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines sauce tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (302 % DV), selen (82 % DV), Vitamin D (59 % DV), Niacin (B3) (41 % DV) og kobber (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines sauce tomate?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines sauce tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Carrefour Classic

Sardines sauce tomate indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 135 g (135 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 302 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 82 % af referenceindtaget for selen og 59 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pr. 100 g

19 gprotein

0,8 gkulhydrat

6,7 gfedt

189kcal i serving, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	66,4 mg	22 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	23,6 µg	3 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	11,8 µg	59 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	7,2 µg	302 %
Calcium L	54,6 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	253 mg	20 %
Kalium L	608 mg	13 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	44,9 µg	82 %
Jod L	34,7 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt2,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium364 mgunder medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,025 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	90,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour Classic
Stregkode: 3245412542862
Mængde: 135 g
Portion på emballagen: 135 g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines ( _Poisson_ - Sardina pilchardus), eau, concentré de tomate 12%, huile de tournesol 3,5%, sel, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinas en salsa de tomate Dia	140	19,2 g	0,8 g	6,7 g
Sardinas en Tomate TEJERO	140	19 g	1 g	10 g
Sardines Tomate Grupo Frinsa	140	19 g	0,8 g	6,7 g
Sardines à la sauce tomate piquante Minerva	140	19 g	0,8 g	7 g
Sardines La Sirena	140	17 g	0 g	8 g
Sardinhas sem Pele e sem Espinhas em Tomate Minerva	140	19 g	0,8 g	6,7 g
Sardines In Tomato Sauce Coop	140	19 g	0,8 g	6,7 g
Sardines Ribeira	140	19 g	0,8 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245412542862. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.