Hvor mange kalorier er der i Sardines in Mustard Sauce?

100 g Sardines in Mustard Sauce har 132 kcal. Serving, 1 can, 106 g (106 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Sardines in Mustard Sauce meget protein?

Sardines in Mustard Sauce indeholder 15,1 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 can, 106 g (106 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines in Mustard Sauce?

Sardines in Mustard Sauce har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,051 g kostfibre og 0,17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines in Mustard Sauce?

Sardines in Mustard Sauce indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines in Mustard Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (218 % DV), selen (60 % DV), kobber (29 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) og calcium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines in Mustard Sauce?

100 g indeholder 434 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines in Mustard Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Great Value

Sardines in Mustard Sauce indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 106 g (106 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 218 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 60 % af referenceindtaget for selen og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

15,1 gprotein

1,9 gkulhydrat

7,5 gfedt

140kcal i serving, 1 can, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	66 mg	22 %
Natrium L	434 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	0,051 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,17 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,1 g	30 %
Vitamin A L	17 µg	2 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	5,2 µg	218 %
Calcium L	368 mg	28 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	33,1 µg	60 %
Jod L	36,7 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre0,051 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter0,17 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt7,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium434 mgover medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,26 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0078742028286
Mængde: NET WT 3.75 OZ (106G)
Portion på emballagen: 1 can (106 g)
Kategori: Sardines in Mustard Sauce
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SARDINES, WATER, MUSTARD POWDER, SOYBEAN OIL, ACETIC ACID, SALT. CONTAINS SARDINES. MAY CONTAIN TRACES OF WHEAT AND SOY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0078742028286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.