Hvor mange kalorier er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g Sardines à la Sauce Tomate har 165 kcal. Serving, 135 g, soit 1 boîte (135 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Sardines à la Sauce Tomate meget protein?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,3 g i serving, 135 g, soit 1 boîte (135 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines à la Sauce Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (181 % DV), selen (50 % DV), Vitamin D (35 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines à la Sauce Tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Monoprix

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 135 g, soit 1 boîte (135 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 181 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 50 % af referenceindtaget for selen og 35 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

18 gprotein

1,8 gkulhydrat

9,5 gfedt

223kcal i serving, 135 g, soit 1 boîte (135 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	39,9 mg	13 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	3,3 g	7 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	14,2 µg	2 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	7,1 µg	35 %
Vitamin E L	3,1 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	4,3 µg	181 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	432 mg	9 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	27,4 µg	50 %
Jod L	23,8 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gover medianen for suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt9,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium400 mgover medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,03 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	106 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350031617805
Mængde: 135 g (88 g de poisson)
Portion på emballagen: 135 g (soit 1 boîte)
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Emballage: Box,canned,fr:alu-recyclable,fr:couvercle-ouverture-facile
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines, eau, concentré de tomate 13,5 %, huile de tournesol, sel, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinas en tomate Auchan	165	18 g	1,8 g	9,5 g
Sardines à la Sauce Tomate Le Prix Gagnant !	165	18 g	2 g	9 g
Sardines in Tomato Sauce Hello Chef	165	13,2 g	3 g	11,2 g
Perla pacifica sardines tomato Perla Pacifica	165	10,6 g	3,5 g	11,8 g
Brisling Sardines in Tomato Sauce Ocean Rise	165	13,1 g	2,2 g	11,6 g
sarfines in tomato sauce John West	164	12,8 g	1 g	12,1 g
John West Sardines in Tomato sauce John West	164	16,7 g	1,5 g	10 g
Sardinas en tomate Consum	166	18,3 g	1,8 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350031617805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.