Hvor mange kalorier er der i Sardinen pikant?

100 g Sardinen pikant har 250 kcal.

Indeholder Sardinen pikant meget protein?

Sardinen pikant indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det under medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinen pikant?

Sardinen pikant har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinen pikant?

Sardinen pikant indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinen pikant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (326 % DV), selen (89 % DV), Vitamin D (64 % DV), Niacin (B3) (43 % DV) og kobber (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinen pikant?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinen pikant

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier NURI

Sardinen pikant indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 326 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 89 % af referenceindtaget for selen og 64 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

21 gprotein

1 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	71,7 mg	24 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	25,4 µg	3 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	12,7 µg	64 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	7,8 µg	326 %
Calcium L	52,3 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	32,7 mg	8 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	531 mg	11 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	48,9 µg	89 %
Jod L	25,3 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 22 g)
Fedt18 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NURI
Stregkode: 5601268100034
Mængde: 125g
Kategori: Sardin i olivenolie
Emballage: canned,Tray
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinen, Olivenöl, Gurke, scharfer Paprika (Piri-Piri), Karotte, Speisesalz, Gewürznelke, Pfeffer schwarz, Lorbeerblatt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardines à l'huile d'olive Saint-Georges La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
Sardines à l'huile d'olive Saint-Georges La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil Trader Joe's	250	23,8 g	0 g	16,3 g
Sardines à l’huile d’olive Saint-Georges La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
Sardines à L'huile D'olive La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
Sardines a l'huile d'olive La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
Sardines Saint-Georges à l'huile d'olive Millésime de garde La belle-iloise	250	23 g	0 g	17 g
King oscar, sardines in extra virgin olive oil with spicy cracked pepper, spicy King Oscar	250	18,4 g	1,3 g	19,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601268100034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.