Hvor mange kalorier er der i Sardinas En Escabeche Bipack?

100 g Sardinas En Escabeche Bipack har 210 kcal.

Indeholder Sardinas En Escabeche Bipack meget protein?

Sardinas En Escabeche Bipack indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas En Escabeche Bipack?

Sardinas En Escabeche Bipack har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas En Escabeche Bipack?

Sardinas En Escabeche Bipack indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinas En Escabeche Bipack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (282 % DV), selen (78 % DV), Vitamin D (55 % DV), Vitamin E (51 % DV) og Niacin (B3) (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinas En Escabeche Bipack?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinas En Escabeche Bipack

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Sardinas En Escabeche Bipack indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 282 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 78 % af referenceindtaget for selen og 55 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

13,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	210 kcal
Fedt i alt L	13,5 g	17 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	62,1 mg	21 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	22 µg	2 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	11 µg	55 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	6,8 µg	282 %
Calcium L	45,8 mg	4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	28,9 mg	7 %
Phosphor L	226 mg	18 %
Kalium L	462 mg	10 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	42,8 µg	78 %
Jod L	37,4 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,32 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,6 g
Alkohol L	0,009 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876295276
Kategori: Sardinas en conserva y tarro
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinas (Sardina pilchardus walbaum), aceite de girasol (12,9%), vinagre de vino, sal, pimentón dulce (0,8%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardina en escabeche rr-125 Carrefour	210	22 g	0 g	13,5 g
Sardinilla en escabeche rr-90 Carrefour	214	25 g	0 g	12,7 g
Boquerones En Vinagre De nuestra tierra	230	18 g	5,8 g	15 g
Sardinas de las rías gallegas en escabeche De nuestra tierra	168	20 g	3,8 g	8,2 g
Gilda con boqueron De nuestra tierra	289	5,9 g	2,4 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876295276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.