Hvor mange kalorier er der i Salad Protein Booster?

100 g Salad Protein Booster har 118 kcal. Serving, 1 unt per serving, 141.748 g (142 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Protein Booster?

Salad Protein Booster indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 unt per serving, 141.748 g (142 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Protein Booster?

Salad Protein Booster har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad Protein Booster?

Salad Protein Booster indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salad Protein Booster?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (27 % DV), kobber (18 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salad Protein Booster?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salad Protein Booster

Emballeret produkt Grøntsager Beanvivo

Salad Protein Booster indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unt per serving, 141.748 g (142 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

14,9 gkulhydrat

4,3 gfedt

167kcal i serving, 1 unt per serving, 141.748 g (142 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	5 %
Mættet fedt L	0,63 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	14,9 g	5 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,52 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	54,8 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	50,3 mg	12 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt4,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,63 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium116 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Beanvivo
Stregkode: 0850014369736
Mængde: 5 oz
Portion på emballagen: 1 unt per serving (141.748 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Water, Organic Quinoa, Organic Fresh Onion, Organic Green Lentils, Organic Extra Virgin Olive Oil, Organic Fresh Garlic, Sea Salt, Italian Seasoning (organic marjoram, organic thyme, organic rosemary, organic sage, organic oregano, organic basil), Organic Black Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Olivenolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lean Mince, Potato Mash & Corn FitFoodz	118	10,9 g	13,8 g	2,3 g
Tomato Ketchup Life Everyday	118	0 g	29,4 g	0 g
Moroccan style roasted vegetables Woolworths Foods	118	1,6 g	8 g	7 g
Salade detox Jardin bio	118	4,2 g	6,9 g	7,1 g
Fire Roasted Mexican Street Corn PuraVida	118	3,5 g	18,8 g	3,5 g
Roma Tomato Ketchup Rao’s	118	0 g	29,4 g	0 g
Double Gloucester with onion and chives Valley spire	118	0 g	0,5 g	9,3 g
Tomato Ketchup Classico Mutti	118	0 g	23,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850014369736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.