Hvor mange kalorier er der i Sahne Joghurt Banane?

100 g Sahne Joghurt Banane har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Sahne Joghurt Banane?

Sahne Joghurt Banane indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sahne Joghurt Banane?

Sahne Joghurt Banane har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 11,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sahne Joghurt Banane?

Sahne Joghurt Banane indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sahne Joghurt Banane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sahne Joghurt Banane?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sahne Joghurt Banane

Emballeret produkt Mælk og æg Zott

Sahne Joghurt Banane indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 98 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

12,7 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	10,6 mg	4 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	11,7 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
C-vitamin L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,65 µg	3 %
Vitamin E L	0,065 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	84 mg	7 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	22,3 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter11,7 gunder medianen for mælk og æg (median 13 g)
Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,9 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zott
Stregkode: 4014500518640
Mængde: 150g
Kategori: Bananyogurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sahnejoghurt mild, Bananen 8%, Zucker, modifizierte Stärke, Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
K-Classic Johgurt Banane & Schokoflakes K-Classic	135	4 g	18 g	5 g
ja! Joghurt Crisp Bananenjoghurt & Schokoflakes ja!	134	4 g	17,4 g	5 g
Yogurt alla banana con cereali Antico Podere Bernardi	131	4 g	15,8 g	5,7 g
Crisp Milsani	131	3,9 g	16 g	5,3 g
Bananenjoghurt mild mit Schokoballs Limited Aldition	130	3,2 g	15,8 g	5,9 g
YoPro Platano Mango Danone	126	15,1 g	9,8 g	2,9 g
Joghurt & Knuspermüsli Bananenjoghurt Bio	150	4,6 g	22 g	4,6 g
Bananen Joghurt Mild mit Schokoballs Milchwerke Schwaben	121	3,5 g	16 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4014500518640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.