Saffola Oats Multigrain
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Saffola
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Saffola Oats Multigrain indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 117 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 160 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for kobber og 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 260 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 49,8 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 70,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,026 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,62 mg | 52 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,2 mg | 3 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 106 mg | 25 % |
| Phosphor L | 434 mg | 35 % |
| Kalium L | 410 mg | 9 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,54 mg | 60 % |
| Mangan L | 3,7 mg | 160 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Jod L | 0,68 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 64,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium49,8 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,32 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,62 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Saffola
- Stregkode
- 8901088704625
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Multigrain oats
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oats (60%), Jowar flakes (18%), Wheat flakes (6.5%), Barley flakes (6.5%), Quinoa flakes (3%). Ragi flakes (3%), Flax seeds (2%), Refined Rice bran Oil, Flavor (Natural Flavouring Substance).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oats Multigrain Quaker | 407 | 11,1 g | 71 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8901088704625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.