Sablés à l'avoine et aux graines de lin
Emballeret produkt Sweets og Desserter Picard
Sablés à l'avoine et aux graines de lin indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 194 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).
100 g giver 176.895.833 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 2.818.600 % af referenceindtaget for jod og 475.054 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 486 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 12,6 g | 63 % |
| Kolesterol L | 50,6 mg | 17 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 60,6 g | 22 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 21,2 g | |
| Tilsat sukker L | 10,5 g | 21 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 157 µg | 17 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 6.176 mg | 475.054 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 4.245.500 µg | 176.895.833 % |
| Calcium L | 49,4 mg | 4 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 84,9 mg | 20 % |
| Phosphor L | 226 mg | 18 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 94 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 4.227.900 µg | 2.818.600 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
- Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter21,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 25 g)
- Fedt22 gunder medianen for sweets og desserter (median 22,3 g)
- Mættet fedt12,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium216 mgunder medianen for sweets og desserter (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Farine de blé (_gluten_), flocons d'avoine (_gluten_) 27,6%, beurre (_lait_) 23,2%, sucre, graines de lin 5,1%, amidon de blé (_gluten_), _lait_ écrémé en poudre, poudres à lever (carbonates d'ammonium, carbonates de sodium), sel, arôme naturel de vanille.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sablés épeautre choco orange Moulin des Moines | 486 | 6,9 g | 61 g | 22,6 g |
| Sablés d'Oléron fleur de sel Biscuiterie De Lancloitre | 486 | 6,4 g | 65 g | 22 g |
| Bouchées de galettes sablées AMANDINE Biscuit d'Ys | 486 | 6,2 g | 48,2 g | 29,4 g |
| Sablés éclats de chocolat La Mère Poulard | 486 | 7,1 g | 68,1 g | 20 g |
| Frollini al riso Consilia | 486 | 6,5 g | 69 g | 18 g |
| Les Sablés de La Mére Poulard La mère poulard | 486 | 7,1 g | 68,1 g | 20 g |
| Les sablés de la Mère Poulard éclats chocolat La Mère Poulard | 486 | 7,1 g | 68,1 g | 20 g |
| Sachet Vente Déclassé : Sablés aux éclats de Chocolat La Mère Poulard | 486 | 7,1 g | 68,1 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160853724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.