Hvor mange kalorier er der i Rüebli Salat?

100 g Rüebli Salat har 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Rüebli Salat?

Rüebli Salat indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rüebli Salat?

Rüebli Salat har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rüebli Salat?

Rüebli Salat indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rüebli Salat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV), selen (15 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rüebli Salat?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rüebli Salat

Emballeret produkt Grøntsager Bigler

Rüebli Salat indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

7,8 gkulhydrat

8,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	7,8 g	3 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	0,093 g	0,2 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	44,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	18,5 mg	1 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	7,6 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 68 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,8 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5 g)
Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 236 mg)
Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.135 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,5 g
Alkohol L	0,012 g

Produktdetaljer

Mærke: Bigler
Stregkode: 7610339081422
Kategori: Gulerødder, revet
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carottes 74%, huile de colza, vinaigre de table, eau, amidon modifié de pomme de terre, oignons, mélange de condiments, exhausteur de goût: glutamate monosodique, sucre, _lactose_, condiment (contient _soja_), extrait végétale (contient _soja_), huile d'olives avec extrait de piment.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Eddike Løg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Duo carotte et celeri Mix Buffet	109	0,9 g	5,1 g	8,9 g
Carottes râpées Carrefour	107	0,7 g	6 g	8,5 g
Duo carotte et céleri finement râpés Mix Buffet	107	0,9 g	6,2 g	8,2 g
Carotte râpée Grand Frais	106	1 g	7,9 g	7,3 g
Carottes râpées Tout Feu Tout Frais / Diguzh	115	0,6 g	4,8 g	9,7 g
Carottes rapées Tout Feu Tout Frais	115	0,6 g	4,8 g	9,7 g
Carotte râpé 1,5kg Soléane	104	0,8 g	7,5 g	7,5 g
Salade Pierre Martinet	104	1,1 g	4,4 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610339081422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.