Rub mediterranean

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Van Beekum

Rub mediterranean indeholder 236 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.698 % af referenceindtaget for chlorid, 797 % af referenceindtaget for jod og 25 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rub mediterranean fra Van Beekum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
41 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 14.120 mg 614 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 33 g
Tilsat sukker L 9,9 g 20 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0,085 µg0 %
C-vitamin L 22,9 mg25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,59 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,021 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,054 mg4 %
Niacin (B3) L 0,3 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,074 mg1 %
Vitamin B6 L 0,044 mg3 %
Folat (B9) L 33,3 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 58,9 mg5 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 16,6 mg4 %
Phosphor L 20,7 mg2 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 0,28 mg3 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,43 mg19 %
Selen L 0,88 µg2 %
Jod L 1.196 µg797 %
Chlorid L 39.058 mg1.698 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 13 %236kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid1.698 %Jod797 %C-vitamin25 %Mangan19 %Kobber16 %Jern9 %Folat (B9)8 %Calcium5 %Riboflavin (B2)4 %Magnesium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 7,7 g)
  • Kostfibre9,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 7,9 g)
  • Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9,4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 0,7 g)
  • Natrium14.120 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 6.800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand22,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,02 g
Polyumættet fedt L0,079 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,15 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,013 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,003 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L983 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L22,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Van Beekum
Stregkode
8720153479387
Mængde
200 g
Kategori
Blandinger af krydderurter og krydderier
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zout, kruiden en specerijen (peterselie. kurkuma, foenegriek, peper, chillies, venkel, nigellazaad paprikapoeder gerookt, koriander, komijnzaad, MOSTERDZ aad uiengranulaat, knoflook), suiker, spinazie poeder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taco al Pastor La Morena 235 3,1 g 20 g 16 g
Chaat Masala Aachi 234 4,4 g 40,2 g 6,2 g
BBQ vegetables Drogheria 232 16 g 30 g 3 g
Przyprawa do mięs Knorr 241 18 g 30 g 2,7 g
MAGGI Assaisonnement bio - Mélange méditerranéen Maggi 231 4,9 g 42,7 g 2,8 g
Black-out rub Van Beekum 228 5,7 g 44 g 2 g
Chili Explosion m/Kvern 70g St.Maria Paulig norway 228 10 g 24 g 7,7 g
Assaisonnement pour Viandes Rôties D'ANTELLI 226 11 g 35 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720153479387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rub mediterranean?

100 g Rub mediterranean har 236 kcal.

Hvor meget protein er der i Rub mediterranean?

Rub mediterranean indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rub mediterranean?

Rub mediterranean har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rub mediterranean?

Rub mediterranean indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rub mediterranean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (1.698 % DV), jod (797 % DV), c-vitamin (25 % DV), mangan (19 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rub mediterranean?

100 g indeholder 14.120 mg natrium, 614 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.