Rote Linsen Suppe mit Kokosmilch
Emballeret produkt Suppe og saucer Simply Good
Rote Linsen Suppe mit Kokosmilch indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 1.644 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for kobber, 19 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 7,1 g | 36 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,035 g | 0,1 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,065 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 27,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 75,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 8,6 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
- Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,82 g)
- Fedt9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
- Natrium316 mgunder medianen for suppe og saucer (median 326 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,63 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Good
- Stregkode
- 9009865009297
- Mængde
- 450ml
- Kategori
- Supper på dåse
- Emballage
- en:plastic-box
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, 40% Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 11% Rote Linsen, Zwiebeln, Rapsöl, Limettensaft, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid). Stärke, Gewürze, Zucker, Knoblauch. Kann Spuren von Gluten, Ei, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam, Sulfit und Weichtieren enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieSaltSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto Jalostaja | 130 | 6,1 g | 15 g | 4,3 g |
| Tapion Palvilihahernekeitto Jalostaja | 130 | 6,7 g | 14 g | 5 g |
| Red curry soup Thai Agri Foods Public Company Limited | 130 | 1,5 g | 8 g | 10 g |
| Othentic, condensed mushroom barley soup Othentic | 130 | 5,2 g | 20,9 g | 3,5 g |
| Рассольник БУДЗЯКСКИЙ из свежих овощей Башкирии Будзякский | 132 | 2,4 g | 16,5 g | 6,3 g |
| Jalostaja perinteinen hernekeitto Jalostaja | 126 | 6,1 g | 15 g | 4 g |
| Chicken Stock Powder Delicat | 126 | 7,1 g | 19 g | 1,7 g |
| Serbische Bohnensuppe Primana | 133 | 4,9 g | 12 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9009865009297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.