Hvor mange kalorier er der i Rote Grütze?

100 g Rote Grütze har 86 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Rote Grütze?

Rote Grütze indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,63 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rote Grütze?

Rote Grütze har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rote Grütze?

Rote Grütze indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rote Grütze?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rote Grütze

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gastro

Rote Grütze indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

19 gkulhydrat

1 gfedt

108kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	86 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	10,5 mg	4 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	29 g	58 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,061 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,02 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,03 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	13,8 mg	1 %
Jern L	0,06 mg	0,3 %
Magnesium L	1,7 mg	0,4 %
Phosphor L	9,5 mg	0,8 %
Kalium L	14,9 mg	0,3 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	0,89 µg	2 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter15 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,58 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gastro
Stregkode: 4045500230508
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: rote-grütze
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Sahne, Zucker, modifizierte Stärke, Apfelpulver, Säuerungsmittel Citronensäure, Stabilisatoren (Carrageen Guarkernmehl), Rindergelatine, Säureregulator Natriumcitrate, Emulgator E472b, Farbstoffe (E120, E163), Aroma, Sahnetopping mit Stickstoff aufgeschlagen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Sukker Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rote Grütze Milsani	91	0,5 g	20 g	0,2 g
Rote Grütze Ja!	92	0,6 g	21 g	0,5 g
Rote Grütze Kaufland	106	0,6 g	25 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4045500230508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.