Hvor mange kalorier er der i Rote Beete Salate?

100 g Rote Beete Salate har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Rote Beete Salate?

Rote Beete Salate indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rote Beete Salate?

Rote Beete Salate har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rote Beete Salate?

Rote Beete Salate indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rote Beete Salate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (25 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rote Beete Salate?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rote Beete Salate

Emballeret produkt Måltider og disketter Dovgan

Rote Beete Salate indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

7,4 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	12,6 mg	4 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	4,5 g	9 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	72,8 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	32,8 mg	3 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,33 mg	15 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	13,3 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal0,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,42 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dovgan
Stregkode: 4032549028289
Mængde: 1pcs
Kategori: Rote beete salat
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71% Rote Beete, 18% Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, Zucker, EIGELBPULVER, Salz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure; SENFPULVER, Farbstoff: Carotin, Verdickungsmittel: Xanthan, Aroma), Wasser, Zucker, Knoblauchgranulat, Salz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure. Gekühlt bei +2 bis +7°C lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von drei Tagen verzehren. D

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvidløg Salt Rapsfrøolie Æg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4032549028289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.