Hvor mange kalorier er der i Roquefort AOP (32 % MG)?

100 g Roquefort AOP (32 % MG) har 363 kcal. Serving, 30 g, contient environ 5 portions (30 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Roquefort AOP (32 % MG) meget protein?

Roquefort AOP (32 % MG) indeholder 18,7 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 30 g, contient environ 5 portions (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roquefort AOP (32 % MG)?

Roquefort AOP (32 % MG) har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roquefort AOP (32 % MG)?

Roquefort AOP (32 % MG) indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 20,8 g mættet (104 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roquefort AOP (32 % MG)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (35 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roquefort AOP (32 % MG)?

100 g indeholder 1.300 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roquefort AOP (32 % MG)

Emballeret produkt Mælk og æg Dia

Roquefort AOP (32 % MG) indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g, contient environ 5 portions (30 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 182 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

18,7 gprotein

0 gkulhydrat

32 gfedt

109kcal i serving, 30 g, contient environ 5 portions (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	20,8 g	104 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,7 g	37 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	92,7 mg	7 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	53 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,7 gunder medianen for mælk og æg (median 21 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt32 gover medianen for mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt20,8 gover medianen for mælk og æg (median 18 g)
Natrium1.300 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 406 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017316547
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 30 g (Contient environ 5 portions)
Kategori: Produits etikette
Emballage: Plastic,fresh,Seal,Tray,fr:film-plastique
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait cru de brebis, sel, présure, ferments lactiques, penicillium roqueforti.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomme des Pyrénées lait pasteurisé 30% de matière grasse 200g U	364	22 g	1,5 g	30 g
Roquefort AOP au lait cru 32% MG, 150g U	364	19 g	0,5 g	32 g
Roquefort AOP Caves Baragnaudes Société	361	19 g	0 g	31,7 g
Tomme de Savoie IGP (29% MG) Alpi	361	24 g	1 g	29 g
Roquefort Bio Societe	365	19 g	0,8 g	31,7 g
Roquefort Carrefour BIO	365	19 g	0,8 g	32 g
Gouda Holland IGP (30 % MG) Molenland	365	23,1 g	0 g	30,3 g
Morbier Jean Perrin	360	23 g	1,7 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017316547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.