Hvor mange kalorier er der i Roomkruiden Kaas?

100 g Roomkruiden Kaas har 267 kcal. Serving, 10 gram (10 g): ca. 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Roomkruiden Kaas?

Roomkruiden Kaas indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,48 g i serving, 10 gram (10 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roomkruiden Kaas?

Roomkruiden Kaas har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roomkruiden Kaas?

Roomkruiden Kaas indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roomkruiden Kaas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (455 % DV), jod (223 % DV), Vitamin A (24 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roomkruiden Kaas?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roomkruiden Kaas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Valblanc

Roomkruiden Kaas indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 10 gram (10 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.

100 g giver 455 % af referenceindtaget for chlorid, 223 % af referenceindtaget for jod og 24 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

267kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

3,1 gkulhydrat

26 gfedt

27kcal i serving, 10 gram (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	80,5 mg	27 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	3,1 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	214 µg	24 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	83,2 mg	7 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	334 µg	223 %
Chlorid L	10.468 mg	455 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium560 mgover medianen for sweets og desserter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,1 g
Polyumættet fedt L	0,58 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,029 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	85,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Valblanc
Stregkode: 4065019027413
Mængde: 150 gram
Portion på emballagen: 10 gram
Kategori: Smøreost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere melk, room (47%) (melk), zout, boter (melk), peterselie (0,2%), knoflookextract (0,2%), mierikswortelbereiding (mierikswortel (0,07%), water, raapzaadolie, zout, antioxidanten (E330, E223)), knoflookgranulaat (0,09%), azijn, basilicum (0,02%), witte peper, zuursel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt Smør Hvidløg Eddike Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roomkaas Val Blanc	267	4,8 g	3,1 g	26 g
Philadelphia Original Mondelēz International	267	4,1 g	2,8 g	26 g
queso blanco tregar	267	6,3 g	7,3 g	23,7 g
Cheese Spread Russell Mccall's Inc.	267	6,7 g	3,3 g	26,7 g
Original Mondelēz	267	4,1 g	2,8 g	26 g
Crème de fromage au Camembert Dia	267	11 g	4 g	23 g
Galic Whipped Cream Cheese Castello	267	4,8 g	3,1 g	26 g
Cheddar Horseradish Shullsburg Creamery	267	16,7 g	13,3 g	16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4065019027413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.