Roasted Garlic & Onion Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sunflower Kitchen
Roasted Garlic & Onion Hummus indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin E, 27 % af referenceindtaget for selen og 24 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 267 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 383 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,46 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,4 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 15,1 µg | 27 % |
| Jod L | 5,7 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt20 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium383 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sunflower Kitchen
- Stregkode
- 0679514310051
- Mængde
- 227 g
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (30 g)
- Kategori
- Hummus
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chickpeas, Filtered water, Sunflower oil, Tahini (sesame paste), Onion, Garlic, Sea salt, Citric acid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieLøgHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Simply Roasted Pine Nut Hummus Sabra | 267 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
| Roasted Garlic & Onion Hummus Sunflower Kitchen | 267 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
| Hummus Roasted Garlic President's Choice | 267 | 10 g | 16,7 g | 20 g |
| Original Hummus Only Goodness | 267 | 6,7 g | 13,3 g | 23,3 g |
| Everything, Bagel Seasoned Hummus Sabra | 267 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
| Greek Olive Hummus Fontaine Santé | 267 | 6,7 g | 20 g | 20 g |
| Dill Pickle Hummus Hannah | 267 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
| Roasted Pine Nut Hummus Sabra | 267 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0679514310051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.