Hvor mange kalorier er der i Roasted almonds?

100 g Roasted almonds har 650 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 195 kcal.

Indeholder Roasted almonds meget protein?

Roasted almonds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted almonds?

Roasted almonds har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted almonds?

Roasted almonds indeholder 56,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (166 % DV), kobber (120 % DV), mangan (84 % DV), magnesium (67 % DV) og Riboflavin (B2) (57 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted almonds?

100 g indeholder 19,9 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted almonds

Emballeret produkt Drikkevarer Healthy You

Roasted almonds indeholder 650 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 166 % af referenceindtaget for Vitamin E, 120 % af referenceindtaget for kobber og 84 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

650kcal pr. 100 g

20 gprotein

16,7 gkulhydrat

56,7 gfedt

195kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	650 kcal
Fedt i alt L	56,7 g	73 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19,9 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	16,7 g	6 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	24,9 mg	166 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,74 mg	57 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	247 mg	19 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	504 mg	40 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	1,1 mg	120 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
Kostfibre10 gunder medianen for drikkevarer (median 10,7 g)
Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Fedt56,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 53 g)
Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Natrium19,9 mgover medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	35 g
Polyumættet fedt L	13 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Healthy You
Stregkode: 4806515920729
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Mandler
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds, Palm Oil and Iodized Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orange frosting Alesto	650	22 g	6,2 g	57 g
Almendras Eroski	651	26 g	4,9 g	57 g
Almendra largueta tostada Eroski	651	26 g	4,9 g	57 g
Almendra largueta tostada Eroski	651	26 g	3,7 g	57 g
Almendras Frit Ravich	649	23 g	2,4 g	59 g
Almendras selección Gourmet ben-hur	649	23 g	4 g	58 g
Almendras Coviran	649	24 g	3,6 g	58 g
Almonds Waitrose	649	22,2 g	4,1 g	58,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4806515920729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.