Hvor mange kalorier er der i Roast Wafer Thin Chicken?

100 g Roast Wafer Thin Chicken har 136 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 68 kcal.

Indeholder Roast Wafer Thin Chicken meget protein?

Roast Wafer Thin Chicken indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Wafer Thin Chicken?

Roast Wafer Thin Chicken har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast Wafer Thin Chicken?

Roast Wafer Thin Chicken indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roast Wafer Thin Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (46 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roast Wafer Thin Chicken?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roast Wafer Thin Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Birchwood

Roast Wafer Thin Chicken indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g

18,9 gprotein

2,3 gkulhydrat

5,6 gfedt

68kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	136 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	101 mg	34 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,98 g	2 %
Protein L	18,9 g	38 %
Vitamin A L	40,9 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,4 mg	46 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	34,3 mg	8 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	19,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,9 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt5,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Birchwood
Stregkode: 4335619272118
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Deli
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

86% Chicken, Water, Potato Starch, Salt, Dried Glucose Syrup, Stabilisers: Diphosphates, Triphosphates; Preservative: Sodium Nitrite; Caramelised Sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Shaved chicken Oscar mayer	88	15,8 g	3,5 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619272118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.