Hvor mange kalorier er der i Riz sauté aux crevettes?

100 g Riz sauté aux crevettes har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz sauté aux crevettes?

Riz sauté aux crevettes indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz sauté aux crevettes?

Riz sauté aux crevettes har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz sauté aux crevettes?

Riz sauté aux crevettes indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz sauté aux crevettes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV), kobber (18 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz sauté aux crevettes?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz sauté aux crevettes

Emballeret produkt Måltider og disketter Coq

Riz sauté aux crevettes indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

13 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	10,5 mg	4 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0,85 g	2 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,071 µg	3 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	29,1 mg	7 %
Phosphor L	92,7 mg	7 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	16,6 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium288 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	398 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coq
Stregkode: 3364699139821
Mængde: 350g
Kategori: Riz-saute-aux-crevettes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 33,75%, eau, crevettes 7% (Penaeus vannamei élevées au Vietnam, E451i, sel), maïs 6,8%, carotte 4,6%, tofu frit (soja, eau, E511, E516), haricot vert 4,1%, pleurote du panicaut 3,6%, céleri 3%, huile de soja raffinée, ail frit (ail, huile de soja raffinée), sucre, sauce soja (eau, soja, blé, sel, sucre), ail, sel, extrait de levure, sauce poisson (poisson, sel), poivre blanc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Hvidløg Sukker Salt Gær

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3364699139821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.