Hvor mange kalorier er der i Riz étuve Nature?

100 g Riz étuve Nature har 134 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz étuve Nature?

Riz étuve Nature indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz étuve Nature?

Riz étuve Nature har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz étuve Nature?

Riz étuve Nature indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz étuve Nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz étuve Nature?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz étuve Nature

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan

Riz étuve Nature indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

29 gkulhydrat

0,5 gfedt

168kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,7 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	0,002 µg	0 %
Jod L	5,8 µg	4 %
Chlorid L	188 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
Natrium164 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 316 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710526734
Mængde: 0.25 kg
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Frisk pasta (klar)
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz long grain cuit 99%, (eau, riz long grain), sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâtes - lait de coco curry Auchan	134	5,2 g	20 g	3,1 g
Spaghetti Bolognaise Auchan	122	5,4 g	13 g	5,2 g
Coquillettes façon Mac and cheese Auchan	109	3,7 g	16 g	3 g
Cannelloni au bœuf Auchan	107	4,5 g	15 g	3 g
Cannelloni au boeuf Auchan	107	4,5 g	15 g	3 g
Ravioli Bolognaise Auchan	99	4,7 g	11 g	3,8 g
Ravioli Bolognaise Auchan	99	4,7 g	11 g	3,8 g
Ravioli pur boeuf Auchan	84	3,7 g	13 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710526734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.