Hvor mange kalorier er der i Riz au lait nature?

100 g Riz au lait nature har 122 kcal. Serving, 115 g (115 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait nature?

Riz au lait nature indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 115 g (115 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait nature?

Riz au lait nature har 20,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait nature?

Riz au lait nature indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait nature?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nestlé

Riz au lait nature indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 115 g (115 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

3 gprotein

20,2 gkulhydrat

3,2 gfedt

140kcal i serving, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	7,9 mg	3 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	20,2 g	7 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	12,3 g
Tilsat sukker L	8 g	16 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	0,79 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	79,6 mg	6 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	72,2 mg	6 %
Kalium L	113 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,098 mg	4 %
Selen L	16,2 µg	29 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter12,3 gover medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium88 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 3023290170403
Mængde: 4 x 115 g
Portion på emballagen: 115 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Emballage: pot,en:frais,en:plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier (62,9%), eau, riz de Camargue (10,0%), sucre, poudre de lait écrémé, sel. Peut contenir: gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait nature La Laitière	122	3 g	20,2 g	3,2 g
Milchreis verschiedene Sorten frija	122	3 g	21 g	2,9 g
Dessert Milchreis - Natur Classic Bio Vita	122	3,3 g	21 g	2,9 g
Riz au lait a la vanille de Madagascar LES DESSERTS DU CRÉMIER	122	3 g	16 g	6 g
Riz au Lait sur Lit de Fraise Nestlé	122	2,7 g	21,5 g	2,8 g
Riz au lait nature sur lit de fruits rouges Nestle la laitiere	122	2,7 g	21,5 g	2,8 g
Arroz Con Leche Carrefour	122	3,3 g	21 g	2,9 g
Arroz con leche Carrefour	122	3,3 g	21 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3023290170403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.