Hvor mange kalorier er der i Riz au lait?

100 g Riz au lait har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,074 g kostfibre og 15,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (39 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter LES DESSERTS DE JO

Riz au lait indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (126 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

21,4 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10,4 mg	3 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	21,4 g	8 %
Kostfibre L	0,074 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	15,3 g
Tilsat sukker L	8,5 g	17 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	26,1 µg	3 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	88,8 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	21,2 µg	39 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,074 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,11 g)
Sukkerarter15,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,4 g)
Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Natrium64 mgover medianen for sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LES DESSERTS DE JO
Stregkode: 3701002400801
Kategori: Krydderier i form af rødder / jordstængler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier de Normandie (origine France) 83%, sucre, riz de Camargue 7%, arôme naturel de vanille Bourbon avec d'autres arômes naturels.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait à la vanille de Madagascar KER RONAN	130	3,4 g	19,5 g	4,2 g
Riz au lait ursi	130	3 g	23 g	2,8 g
Rijstpap Ursi	131	3,3 g	23 g	2,8 g
Riz au lait Belle France	129	3,6 g	21,2 g	3,3 g
Riz au Lait saveur Vanille Saint-Père	129	3,6 g	21,2 g	3,3 g
Riz au lait La ferme du tambourin	132	3,6 g	21,1 g	2,8 g
Riz au lait à la vanille de Madagascar Marie morin	132	3,4 g	17 g	5,6 g
Riz Au Lait Vanille De Madagascar Marie Morin	132	3,4 g	17 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701002400801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.