Hvor mange kalorier er der i Riz au Lait?

100 g Riz au Lait har 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au Lait?

Riz au Lait indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au Lait?

Riz au Lait har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au Lait?

Riz au Lait indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au Lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (13 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au Lait?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au Lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonneterre

Riz au Lait indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (126 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

19 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	7,8 g	16 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,015 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	93 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,094 mg	4 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,11 g)
Sukkerarter11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,4 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonneterre
Stregkode: 3396413709416
Mængde: 280 g
Kategori: Krydderier i form af rødder / jordstængler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait (83,2%)*, riz* (9%), sucre*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz Au Lait Vanille Emmi	117	3,5 g	20 g	2,5 g
Riz au lait saveur vanille Paturages	117	2,8 g	20,1 g	2,8 g
Riz au lait Saveur Vanille LNUF Vallet	117	2,8 g	20,1 g	2,8 g
Riz Au Lait Saveur Vanille, 500g Cora	117	2,8 g	20,1 g	2,8 g
Riz au Lait Saveur Vanille Leader Price	117	2,8 g	20,1 g	2,8 g
Riz au lait saveur vanille Cora	118	2,8 g	20,1 g	2,8 g
Riz au lait bio nature Eclats de riz	118	3,3 g	18,5 g	3,3 g
Riz au lait Saveur Vanille Paturâges	118	2,8 g	20,4 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3396413709416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.