Hvor mange kalorier er der i Ristorante Pizza Spinaci?

100 g Ristorante Pizza Spinaci har 221 kcal. Serving, 390 g (390 g): ca. 862 kcal.

Hvor meget protein er der i Ristorante Pizza Spinaci?

Ristorante Pizza Spinaci indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,7 g i serving, 390 g (390 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ristorante Pizza Spinaci?

Ristorante Pizza Spinaci har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ristorante Pizza Spinaci?

Ristorante Pizza Spinaci indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ristorante Pizza Spinaci?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (46 % DV), Folat (B9) (27 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), kobber (19 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ristorante Pizza Spinaci?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ristorante Pizza Spinaci

Emballeret produkt Måltider og disketter Dr. Oetker

Ristorante Pizza Spinaci indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 390 g (390 g) giver ca. 862 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

21 gkulhydrat

11 gfedt

862kcal i serving, 390 g (390 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	12,6 mg	4 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0,49 g	1 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	31,6 µg	4 %
C-vitamin L	10 mg	11 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	109 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	124 mg	10 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	45,9 mg	11 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1 mg	46 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	16,9 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,4 g)
Mættet fedt2,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium392 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 460 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.176 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 4001724039952
Mængde: 780 g (2 x 390 g)
Portion på emballagen: 390 g
Kategori: Frosne pizzaer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_WEIZENMEHL_, 20% Spinat, 18% Tomatenpüree, 14% _KÄSE_ (schnittfester _MOZZARELLA_, _EDAMER_), Wasser, Rapsöl, Backhefe, Salz, Zucker, modifizierte Stärke, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Knoblauch, Zwiebeln, Röstzwiebeln, Chilipulver

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Gær Salt Sukker Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grandiosa Biff 505g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET)	221	11 g	27 g	7,4 g
Three Cheese Supreme Pizza Tillamook	221	9,4 g	24,8 g	9,4 g
Pizza à partager SPICY U	221	9,7 g	33 g	5,4 g
Margherita Pomodori Dr. Oetker	221	3,8 g	27 g	10 g
No. 1 Masa Crujiente Flatbread Vegetal Flete	221	6,6 g	23 g	11 g
stonebaked pizza speciale Trattoria Alfredo	221	10 g	25 g	8,5 g
Pizza Diavola Premium Spar	221	9,3 g	26,8 g	7,9 g
Pizza Forno de Lenha Pingo Doce	221	9,4 g	22 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4001724039952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.