Hvor mange kalorier er der i Rice Krisps?

100 g Rice Krisps har 395 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice Krisps?

Rice Krisps indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice Krisps?

Rice Krisps har 88 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice Krisps?

Rice Krisps indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice Krisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (40 % DV), kobber (19 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice Krisps?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rice Krisps

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Boni

Rice Krisps indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 395 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

88 gkulhydrat

1,4 gfedt

395kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	88 g	32 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,074 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,6 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	28,9 mg	7 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	19 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	0,24 µg	0,4 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium216 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	71,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141627350
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

92% rijst, suiker, GERSTEmoutextract (gluten), zout, emulgator (E471). KAN SPOREN VAN GLUTEN (TARWE, ROGGE, HAVER), SOJA, MELK EN ALLE NOTEN BEVATTEN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH'S	395	5,3 g	86,8 g	4 g
Arandanos y almendras QUAKER	395	9 g	65,3 g	10,9 g
Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon	395	11,9 g	48,8 g	15 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON TASTEOS	395	10,7 g	76 g	5,4 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, FJERDE SELEKTER Blåbær Morgen	395	6,5 g	81,6 g	5,3 g
Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's	395	6 g	86 g	3 g
Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's	395	9,9 g	66,3 g	7,4 g
Golden hour Granola Bar Nana Joe's	395	11,6 g	53,5 g	18,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141627350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.