Hvor meget protein er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioli?

Ravioli har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (18 % DV) og mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioli?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioli

Emballeret produkt Måltider og disketter Gut & Günstig

Ravioli indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 87 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

13,2 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	13,2 g	5 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	36,3 mg	9 %
Phosphor L	75,3 mg	6 %
Kalium L	434 mg	9 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	11,7 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	167 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311596413171
Mængde: 800g
Kategori: Kantet raviolis
Emballage: Metal,Can,canned,Steel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

64,5% Tomatensauce (Wasser, Tomatenmark dreifach konzentriert, Zucker, modifizierte Stärke, Speisesalz, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma [enthält _Milch_], Weißweinessig), 35,5% Ravioli (_Hartweizengrieß_, Wasser, 4,3% Schweinefleisch, Paniermehl [_Weizenmehl_, Wasser, Salz], Karotten, Zwiebeln, _Weizengluten_, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma, Salz, Gewürze).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Solsikkeolie Eddike Løg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Gemüse-Ravioli in Arrabbiata-Sauce Penny Naturgut	74	2,2 g	12 g	1,7 g
Beef Ravioli Heinz	74	2,5 g	12 g	1,6 g
Ravioli volaille La Vie Claire	72	2,6 g	11 g	1,8 g
vegi Ravioli Bolognese mit Soja-Hack Maggi	75	3,4 g	12 g	1,2 g
Ravioli à la sauce tomate Dounia Halal	75	3,2 g	11 g	1,6 g
Ravioli à la Sauce Tomate Bien Vu !	75	3 g	12,5 g	1,2 g
Ravioli Arrabiata Maggi	75	2,7 g	11,6 g	1,6 g
Mini Ravioli Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce Chef Boyardee	75	2,1 g	12,2 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311596413171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.