Hvor mange kalorier er der i Raspberries in Dark Chocolate?

100 g Raspberries in Dark Chocolate har 529 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 265 kcal.

Hvor meget protein er der i Raspberries in Dark Chocolate?

Raspberries in Dark Chocolate indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberries in Dark Chocolate?

Raspberries in Dark Chocolate har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raspberries in Dark Chocolate?

Raspberries in Dark Chocolate indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberries in Dark Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (163 % DV), mangan (69 % DV), jern (56 % DV), magnesium (44 % DV) og zink (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raspberries in Dark Chocolate?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Raspberries in Dark Chocolate

Emballeret produkt Drikkevarer dmBio

Raspberries in Dark Chocolate indeholder 529 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 265 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 163 % af referenceindtaget for kobber, 69 % af referenceindtaget for mangan og 56 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

40 gkulhydrat

36 gfedt

265kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	529 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	5,6 mg	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	37 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	58 mg	4 %
Jern L	10,1 mg	56 %
Magnesium L	184 mg	44 %
Phosphor L	258 mg	21 %
Kalium L	699 mg	15 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	1,5 mg	163 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	9,9 µg	7 %
Chlorid L	19,7 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,8 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,037 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,094 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447256628
Mængde: 50g
Portion på emballagen: 50.0 g
Kategori: Gefriergetrocknete Himbeeren in Zartbitterschokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

92% Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker* Kakaobutter*, stark entöltes Kakaopulver*, Emulgator: SOJALECITHINE*), 7% Himbeeren*, Überzugsmittel: Gummi arabicum*; Zucker*, Dextrose*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447256628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.